纯手工豆皮，火锅凉拌都好吃！ 今天又做了很多菜，有荤有素，还有汤水！吃起来超满足！#美食#零食推荐#美食#豆制品#需要大声安利的烟火气美食

【头层黑豆腐竹】干货 纯正无添加手工豆皮 商用凉拌火锅专用腐竹

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每天从早坐到晚，椅子像长在了身上，敲完键盘想伸个懒腰，总觉得腰腹那儿沉甸甸的，浑身不得劲儿——这大概是久坐党都懂的小别扭。 上周普拉提课做侧伸展时，老师看我总忍不住往肚子上靠，笑着说：“试试苹果山楂煮水呗，每天弄一杯，配着咱们课上的舒展，身子能松快些。” 试了才发现多方便：苹果带皮切小块，山楂洗干净，丢进小锅里煮10分钟就行。茶汤带着点清清爽爽的果香，酸甜口的，喝着不腻，比那些齁甜的饮料喝着踏实多了。 现在每天到点就给自己煮一杯，下午慢慢喝着，喝完觉得肚子里没那么胀了，再跟着老师教的动作抻抻背、转转身，整个人都舒展不少。 久坐的姐妹真可以试试，食材都是常见的新鲜果子，喝着也放心～ #久坐党日常 #普拉提小分享 #苹果山楂刮刮茶 #天然饮品喝着舒服 #办公室小确幸

2025-09-29 20:51:39

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这款非油炸的烤开心鱼片，吃起来鲜甜可口越嚼越好吃 #零食推荐 #追剧小零食 #即食烤开心鱼片

2025-09-29 20:51:39

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家里吃不完的青提，自制一杯青提爆柠茶，简直不要太爽了，一分钟秒轻松复刻奶茶店同款#冰爽一夏 #夏日特饮 #黄冰糖浆 #夏日饮品 #青提爆柠茶

2025-09-29 20:51:39

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韩国进口 paldo八道御膳炸酱面韩式辣火鸡面杂酱面泡面拉面方便面#炸酱面 #火鸡面 #泡面 #方便面 #好物分享

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拌酸奶加燕麦一口下去超满足低脂饱腹无负担#强烈推荐 #雨衣甘蓝奇亚籽豆浆粉@DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-09-29 20:51:39

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包子馒头总是做不好的，一定要看过来 #发酵 #耐高糖 #包子 #馒头

2025-09-29 20:51:39

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湖南特产手撕鱼# 香辣手撕鱼

2025-09-29 20:51:39

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老味发面旺#舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官

2025-09-29 20:51:39

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#优乐多乳酸菌 白桃➕茉莉花香的优乐多乳酸菌，一口下去浓郁的花香搭配淡淡的茉莉香，酸酸甜甜的巨好喝，没喝过的赶快试试吧#清凉一夏 #优乐多 #好喝不贵 #超便宜超划算

2025-09-29 20:51:39

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#郝劭文 推荐 泰式咖喱酱 美味佳【新日期】块状咖喱便捷家用调味料经典泰式风味咖喱盒装#咖喱块 #块状咖喱 #咖喱酱 #泰式咖喱酱 一周吃了三回的咖喱鸡肉饭，真的太香了，连汤汁都能拌三碗米饭

2025-09-29 20:51:39

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