听我一句劝，🐻下垂一定要去练背，不仅提升🐻线，副如斜方肌消失了，下颚线也紧致了背薄了，穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #怎么让背变薄又显瘦

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因为你经常做力量塑形，难怪你的身材一直都很紧致！#好身材练起来 #力量训练 #开肩美背 #拜拜肉 #一起来锻炼

2025-07-04 22:35:10

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如果你可以每天做80个简单的动作 #身材管理 #自律 #哑铃 #体态管理 #女性必看

2025-07-09 11:30:48

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一对哑铃居家练背练手臂，背厚手臂拜拜肉多的姐妹快来试试吧！ #瘦手臂 #居家锻炼 #拜拜肉 #少女背 #哑铃健身

2025-07-19 14:02:31

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如跟我举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃#居家锻炼 #好身材练起来#瘦手臂#少女背

2025-08-12 02:53:00

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#修理工日常 #修车 #维修 #电动车维修 #修理

2025-08-01 09:32:54

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是健身包游泳包还是登山包旅行包这个价拿到手质感品质嘎嘎好真的太值了 #创作灵感 #健身包干湿分离 #健身包 #游泳包 #旅游包

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兄弟们穿这双鞋出门真的很加分哇！#好鞋推荐#好穿又好搭#夏天穿什么#透气舒适不臭脚#百搭鞋子

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自己后背自己揉，每天坚持、舒通后背柔软不僵硬，感觉身体轻松了#滚背#居家锻炼 #你的坚持终将美好

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