我瑜伽老师说每天滚腰背,大小腿6分钟,我最大感受是背越来越薄了,手臂和肚子细了,穿衣服更好看了,整个身体肌肉放松了,人都轻松舒服了许多#滚轴肌肉放松#瘦背#圆肩驼背#瑜伽狼牙棒

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发布时间:2025-11-05 13:39:49

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