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2025-08-21 17:30:47

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2025-09-04 23:54:26

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2025-09-23 09:04:59

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【大厨调制】海天酸辣凉拌汁家常美食调味汁凉菜凉拌黄瓜

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#创作灵感 五彩泡椒，酱香秘制，一口一个正合适。嘎嘣脆响，酸辣鲜爽，开胃解腻，越吃越上头。#四公子💯老头 #依一家#五彩泡椒

2025-09-24 10:33:43

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每天从早坐到晚，椅子像长在了身上，敲完键盘想伸个懒腰，总觉得腰腹那儿沉甸甸的，浑身不得劲儿——这大概是久坐党都懂的小别扭。 上周普拉提课做侧伸展时，老师看我总忍不住往肚子上靠，笑着说：“试试苹果山楂煮水呗，每天弄一杯，配着咱们课上的舒展，身子能松快些。” 试了才发现多方便：苹果带皮切小块，山楂洗干净，丢进小锅里煮10分钟就行。茶汤带着点清清爽爽的果香，酸甜口的，喝着不腻，比那些齁甜的饮料喝着踏实多了。 现在每天到点就给自己煮一杯，下午慢慢喝着，喝完觉得肚子里没那么胀了，再跟着老师教的动作抻抻背、转转身，整个人都舒展不少。 久坐的姐妹真可以试试，食材都是常见的新鲜果子，喝着也放心～ #久坐党日常 #普拉提小分享 #苹果山楂刮刮茶 #天然饮品喝着舒服 #办公室小确幸

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铜锣烧巧克力拿破仑早点下午茶夜宵追剧零食点心糕点儿童小孩学生

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喝茶当然要选高品质#滇红 的#茶叶 好喝才值得#爱喝茶的关注我 #召唤茶友

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天然苏打水测评 #测评#天然苏打水#天然苏打水跟苏打水饮料有什么不同 #瓶装水

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