自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议在家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量，孩子也变得更加自信阳光#居家锻练 #单杠健身 #单杠 #运动长高 @DOU+小助手 @巨量千川

门上单杠牢固室内成人儿童通用家用免打孔墙体引体向上器器材

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随时随地都可以锻炼，在家安装了免打孔单杠，太方便了，一副单杠练全身#运动长高 #居家健身 #运动健身 #单杠健身

2025-07-17 20:20:00

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2025-08-01 22:27:49

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家用单杠可以练腹肌，练引体向上，吊单杠放松肩颈腰，多重保护0脱落，安装简单#引体向上 #健身 #腹肌训练 #单杠

2025-08-18 07:00:00

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产后腹直肌分离简单见效的方法！每天吹100个，#大肚腩变小蛮腰 改善面部法令纹

2025-09-29 15:18:38

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【升级款】吊单杠引体向上助力钩男女健身训练护腕辅助杠铃硬拉双钩,#引体向上 #健身辅助 #护腕设计 #训练器材 #力量训练

2025-09-29 15:18:38

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夏天穿小裙子的底气是misthin给的！ #夏天该有的样子 #束腰#小蛮腰 #misthin束腰

2025-09-29 15:18:38

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2025-09-29 15:18:38

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2025-09-29 15:18:38

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2025-09-29 15:18:38

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练背的过程真的很酸爽!! 姐妹们听我一句劝别不信 每天来200下照镜子的时候特別有成就感!整个人都更有气质了变好看啦!#在家运动

2025-09-29 15:18:38

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