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空腹爬楼超暴汗已不是秘密,这个不用出门就能练的爬楼机来了,掌握臀腿发力,核心收紧,每天坚持30分钟爬楼机,甩掉大肚腩,紧致全身,挥汗如雨💦#居家锻炼 #运动健身 #好身材练起#爬楼机 #空腹爬楼
不怕健身Lei
2025-09-28 21:01:34
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